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土豆炖肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-08

87人看过

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土豆炖肉
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
土豆炖肉的做法


食材明细:

牛腹肉 500克
土豆 350克胡萝卜 170克洋葱 80克荷兰豆 适量水 适量
油 适量盐 适量料酒 1小勺葱 5克姜 5克生抽 2小勺老抽 1小勺白砂糖 2小勺鸡精 1/4勺香叶 2片山楂片 2包碱面 少许
做法:

1、将牛肉洗净,切成厚片。


2、用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2分钟。


3、将土豆去皮,洗净后切块。


4、将胡萝卜去皮,洗净后切块。


5、洋葱去皮,洗净切粗条。


6、将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫。


7、炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒


8、放入土豆块和胡萝卜块翻炒。


9、放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖。


10、倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片。


11、大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀。


12、另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出用冷水冲凉。将炖好的食材倒入汤碗中,摆上荷兰豆点缀即可。

小贴士:

1、 炖牛肉选择略带少许肥肉的,炖时加入山楂或山楂片,肉质会较软烂不柴。
2、 砂糖味道更加清甜,是剧中的秘方噢。
3、 煮荷兰豆时加少许碱面、盐、油,可以使其颜色鲜艳。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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