肉碎茄条的做法
用料 :
紫色长茄子 2个猪肉碎 适量,(4肥6瘦)切成小丁
油 拌饭酱
生抽 生粉
盐 葱
做法 :
1.茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟
2.茄子捞出沥干水分,滚上生粉(也就是淀粉)
3.平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎
4.感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用
5.重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味
6.倒入猪肉碎,煸炒至半熟
7.加入适量的拌饭酱
8.加入适量的生抽翻炒均匀
9.加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟
10.开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可