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魔芋黑芝麻减肥寿司

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

19人看过

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魔芋黑芝麻减肥寿司
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
魔芋黑芝麻减肥寿司的做法
魔芋结(超市有卖)
白米饭 一小碗(寿司米或者真宗的东北大米焖的米饭)
寿司醋 一大勺
泰式甜辣酱 适量
黑芝麻 一小勺
1

准备好所有原料:新焖的米饭、寿司醋、泰式甜辣酱(可以用番茄酱替代)、熟

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤1 2

黑芝麻、魔芋结、装饰用的苦苣

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤2 3

米饭稍微放凉,倒入一大勺寿司醋用饭铲拌匀

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤3 4

撒上黑芝麻,用铲子拌匀

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤4 5

手上沾冷开水,放入适量的米饭,攥成饭团,放入保鲜膜里继续压实。(也可以不用保鲜膜)

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤5 6

做好的饭团上淋上泰式甜辣酱

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法 步骤6 7

每一个饭团上放一个魔芋结。最后装饰上苦苣即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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