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家常红烧平鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-22

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家常红烧平鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
家常红烧平鱼的做法
[db:原料] 家常红烧平鱼

家常红烧平鱼

原料:平鱼、香菇、

调料:葱、姜、蒜、香菇、花椒、大料、红尖椒、小茴香、酱油、醋、绍酒、香油、盐、白糖、胡椒粉

家常红烧平鱼

做法

1、平鱼洗净去腮,剪去鳍,用厨房用纸吸干平鱼身上的水分,在表面抹上盐,这样可以防止粘锅。

2、鲜菇切成小丁、蒜切片、姜切片,香葱部分切末,部分切段,红尖椒剪成小段,大料掰成块

3、平底煎锅内放油,(煎鱼的锅一定要烧热)

4、油热后,放入平鱼,不要急于翻动,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面。

5、待到另一面也煎至金黄。

6、放入葱、姜、蒜、香菇、花椒、大料、红尖椒、小茴香

家常红烧平鱼

7、放入开水后大火烧开,

8、锅开后烹入料酒、酱油、醋

9、放入盐、糖、胡椒粉调味

10、放入香菇粒继续炖,

11、炖至汤汁浓稠即可

12、放入香葱末淋少许香油出锅即可。

家常红烧平鱼


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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