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西瓜皮做凉菜-炝拌西瓜皮胡萝卜丝

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-09

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西瓜皮做凉菜-炝拌西瓜皮胡萝卜丝
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西瓜皮做凉菜-炝拌西瓜皮胡萝卜丝的做法

西瓜皮做凉菜-炝拌西瓜皮胡萝卜丝的做法

 

西瓜皮做凉菜-炝拌西瓜皮胡萝卜丝的做法

 

贴士:里外都削干净,仅留青色部分即可;焯烫后的瓜皮丝和胡萝卜丝立即浸入冷水,保持爽脆口感; 辣椒和花椒炸出香味后捞出,以免影响口感。

材料: 主料:西瓜皮2大块、胡萝卜1/2根

配料:尖椒1个、蒜3瓣、白芝麻适量、小红辣椒2个、花椒10粒

调料:植物油1大勺、盐少许、鸡精少许

做法: 1. 西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤,仅留中间的青色部分切成细丝;

2. 胡萝卜去皮,切细丝;

3. 尖椒、蒜瓣切碎,小红辣椒切碎;

4. 锅中烧水,水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫;

5. 约一分钟后捞出,浸入冷水;

6. 待降温后,将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出,沥干水分,放入碗中,加入尖椒碎和蒜末;

7. 加入少许细盐;

8. 另起锅,烧热后放油,油热后放入小红辣椒碎和花椒,炸出香味后,将辣椒和花椒捞出;

9. 将油趁热倒入菜中,搅拌均匀;

10. 加入少许白芝麻,拌匀即可。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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