萝卜丝炒肉丝的做法
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜丝炒肉丝的制作材料:
主料:青萝卜 1根; 猪肉 120g
调料:花生油 25毫升; 料酒 10毫升; 生抽 10毫升; 老抽 5毫升; 盐 2克; 鸡精 2克。
萝卜丝炒肉丝的做法:教您萝卜丝炒肉丝怎么做,如何做萝卜丝炒肉丝才好吃:
1.猪肉取出化冻,切成细丝,萝卜洗净,切细丝。
2.炒锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜爆香,放入肉丝煸炒。
3.倒入料酒、生抽、老抽调味,放入萝卜丝一起翻炒。
4.片刻后,撒入盐和鸡精调味即可。盛入盘中,准备筷子 尝尝吧~