香酥烤鱼柳的做法
所需配料:龙利鱼柳、黑胡椒、面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油、面粉、蛋液所属菜系:京菜菜品类别:海鲜口味分类:其他口味主体工艺:烘焙制作时长:30分钟制作难度:中等菜品特色香酥烤鱼柳,酥酥脆脆口感的美食 不需要油炸,也不用担心吃进太多的油,烤箱做出来的美食一样可以吃到香酥可口的滋味,这就是香酥烤鱼柳来看看做法
第1步
龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻;
第2步
准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油
第3步
把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气。
这个料多做一点没关系,可以放在冰箱冷冻,下次要烤虾子、鸡肉都可以撒一点在上面。
第4步
依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包粉,俗称“过三关”,给鱼柳裹上一件外衣,
烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面;
第5步
烤箱预热到200度,烤约20分钟;
取出后,切块,趁热吃吧。
原味的就已经外酥里嫩很好吃了,当然再搭配一点番茄酱之类的酱汁会增添不同的风味。