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比翼连理

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-29

46人看过

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比翼连理
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
比翼连理的做法

比翼连理

材料:鲤鱼1000克,竹笋、青豆各50克,鸡蛋3个。

调料:白糖、葱、姜、味精、精盐、干淀粉、番茄酱、料酒、明油、花生油各适量。

详细做法:

1. 鲤鱼收拾干净,切下鱼尾、鱼头、片去鱼皮,取鱼肉,切成丝;用蛋清、干淀粉、精盐、味精将肉丝腌制入味。

2. 鱼头、鱼尾裹上干淀粉,放入热油锅中炸1分钟;将腌制好的鱼丝放入油锅中滑熟。

3. 葱、姜、竹笋切成丝;将青豆、竹笋丝放入热水中焯熟。

4. 炒锅中放入花生油,放入笋丝、一半鱼肉丝,淋入水淀粉,加入少量精盐,翻炒均匀后即可出锅。

5. 油锅中放番茄酱,烹入料酒和适量清水,放入白糖、青豆以及剩下的鱼肉丝,淋入明油,将两种鱼肉丝装盘即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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