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面包披萨配草莓酸奶

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-18

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面包披萨配草莓酸奶
  • 栏目:糕点 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
面包披萨配草莓酸奶的做法
想要孩子在春天里长个儿的那些美食

  俺在中央电视台少儿频道《宝贝爱厨房》给小朋友们做了许多好吃的有健康营养的菜,许多孩子的妈妈和热心观众多次要求我把它写出菜谱放在博客上,今天我就整理几个发上来,希望祖国的花骨朵都在春天健康茁壮的成长。

  面包披萨配草莓酸奶

面包披萨配草莓酸奶

  原料:

  切片方面包、马苏里拉奶酪丝、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁适量。

  调料:

  番茄沙司、披萨草、黑橄榄。

  做法:

  1、青豆、玉米粒、胡萝卜丁用开水焯熟。

  2、面包片上先薄薄地抹一层番茄沙司,然后再撒上奶酪丝。

  3、上面接着撒上青豆,玉米和火腿丁。

  4、在最上层撒上奶酪丝。如果有披萨草和黑橄榄也可以适量添加,味道会更地道。

  5、烤箱预热200度,烤10分钟奶酪融化即可。

  玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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