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肉夹馍----绝对够劲

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-31

994人看过

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肉夹馍----绝对够劲
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉夹馍----绝对够劲的做法
用料:五花肉若干 面粉 酵母 青椒调料:烤翅腌料肉夹馍----绝对够劲做法:
  • 1、 取烤翅腌料少许,加清水调成稀糊状
    2、 五花肉切片
    3、 为了让肉能充分吸收腌料,不要一股脑地拌,先是耐心地分别让它们泡澡,然后再拌在一起
    4、 放置一旁腌制2小时左右,因为肉少而且切薄片了,所以不用腌太久
    5、 腌肉的同时我们来活面:酵母一小勺用温水化开,放置5分钟左右。面粉+一点白糖+酵母水,揉成雪花状,再一边逐量加清水一边揉成面团
    6、 揉至“三光”状态:面光、手光、盆光,盖个锅盖,室温发酵(以前我喜欢盖湿布或者保鲜膜,现在觉得锅盖很好用,又不用洗布又不用浪费保鲜膜,环保得很,而且能看到发酵的情况)
    7、 发至2~3倍大的面团
    8、发好的面团揉一下,分成小剂子,揉圆、按扁、再稍微擀一下,不用太薄
    9、 平底锅不用放油,把饼排好,开小火慢慢烙,盖一会儿盖子,水蒸能让锅里的馍发起来,变得厚厚软软的,至两面都起梅花点就可以啦,我把它煎得金黄了点
    10、 把煎好的馍拦腰切一刀,切至2/3处,不要完全切开
    11、煎肉,平底锅抹薄薄的一层油,把肉一片片地摆放好,小火慢慢煎,煎一面再翻一面,稍微炒至金黄就可以了。利用锅的余油,切了只青椒粒稍稍炒了下。全部完工!~小贴士:

  • 来源:
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    评论专区……

    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了!!

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