▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

低脂饼干

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1580人看过

查看评论 0条

低脂饼干
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
低脂饼干的做法
食材 低筋面粉170克全麦面粉60克菠菜泥40克鸡蛋一个枸杞数粒调料 橄榄油40克白糖70克盐1克菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀。

1.菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀。

打好的菠菜汁过滤。

2.打好的菠菜汁过滤。

把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用;(要过滤网上的菠菜泥,不是过滤出的菠菜汁)。

3.把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用;(要过滤网上的菠菜泥,不是过滤出的菠菜汁)。

容器里放入一个鸡蛋。

4.容器里放入一个鸡蛋。

加入一克盐。

5.加入一克盐。

加入70克白糖,搅拌均匀。

6.加入70克白糖,搅拌均匀。

把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀。

7.把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀。

加入40克橄榄油,搅拌均匀。

8.加入40克橄榄油,搅拌均匀。

加入170克低筋面粉和60克全麦面粉,用炒菜的方式搅拌均匀。

9.加入170克低筋面粉和60克全麦面粉,用炒菜的方式搅拌均匀。

捏起一个小面团30克左右,搓圆后摁扁。

10.捏起一个小面团30克左右,搓圆后摁扁。

上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干。

11.上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干。

小火加盖两面各煎15分钟,用两个平底锅可以加快速度。

12.小火加盖两面各煎15分钟,用两个平底锅可以加快速度。

主厨小贴士

枸杞子很容易焦的,所以我煎第一锅的时候把枸杞子煎糊了,就又换了,所以只有小火才不会煎糊了!


来源:
tags:

上一篇:炒春饼 下一篇:铁板肉饼饭

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶饼】

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117217人次
花样馒头

花样馒头

95978人次
煎饼果子

煎饼果子

59208人次
油条

油条

51906人次
油条秘方

油条秘方

48300人次
手擀面

手擀面

47449人次