黄瓜拌蜇皮的做法
过年餐桌上清口小凉菜--黄瓜拌蜇皮
黄瓜拌蜇皮
原料:蜇皮,黄瓜,香菜、蒜泥,少许糖、少许盐,米醋、香油
黄瓜拌蜇皮的做法
1、蜇皮一张泡三小时后清洗干净备用、黄瓜两根
2、洗好的蜇皮切丝
3、切好的蜇皮放到热水中烫一下后迅速捞出
4、沥干水份备用
5、黄瓜切丝
6、将黄瓜丝和蜇皮丝码放一起,放入香菜、蒜泥,少许糖、少许盐,倒入两大勺白米醋、几滴香油拌匀即可
哆嗦两句
1、烫蜇皮的时间一定不要过长,过热水后迅速捞出,这样的蜇皮烫出后脆脆的,烫时间长了蜇皮发硬口感不好。
2、脆脆的蜇皮清凉凉的黄瓜,绝对是一款受欢迎的家常小凉菜!
黄瓜的营养价值
黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。..[更多]