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田园素炒(食惟天有机菜谱)

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-26

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田园素炒(食惟天有机菜谱)
田园素炒(食惟天有机菜谱)的主料:
胡萝卜

胡萝卜1根

黄瓜

黄瓜1根

土豆

土豆1个

杏鲍菇

杏鲍菇10克

青椒

青椒适量

辅料:
调料:
田园素炒(食惟天有机菜谱)的做法

食惟天天目湖有机蔬菜种植基地位于国家AAAA级旅游景区——溧阳天目湖饮用水水源保护地内。基地周边群山环抱,湖水清冽,空气 清新,土壤肥沃,远离城市污染。目前,公司拥有生产用地1000余亩,后备土地10000余亩,按照有机方式生产。基地既有高标准8米独栋有机大棚生产区,又有自然露地种植生产区,秉 承顺应自然,不进行反季节生产的原则,长期按照罗代尔农场的种植方式种植特色和普通有机蔬菜100余种,是食惟天公司进行有机蔬菜生产重点基地之一。

美食原料:有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。
辅料:橄榄油一勺、香油一小勺、盐少许

做法:
1、杏鲍菇泡发好后切成丁,胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。

2、锅热后之后倒入橄榄油一勺,晃动锅将油铺满锅底。

3、首先下入胡萝卜丁和土豆丁炒匀,倒入少许清水,焖煮2分钟。

4、之后倒入泡好切丁的杏鲍菇,黄瓜丁和青椒丁,炒至青椒断生。

5、调入少许盐,最后点入几滴香油炒匀。

食惟天绿色街区•有机达人PK赛进行中(截至日期:2012.1.8)
 

详细报道贴请点开链接


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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