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盘龙茄子

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-16

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盘龙茄子
盘龙茄子的做法

主料:长茄子2根,猪肉馅4两
辅料:葱、姜、蒜、海米、鸡蛋、鲜虾仁、玉米粒、辣椒粒
调料:糖、盐、鸡精、味精、耗油、生抽、香油、清汤
做法:
1、将茄子洗净后改蓑衣花刀。然后用食盐均匀抹在茄子上,杀水10分钟!
2、将青椒切粒、玉米用水汆一下,虾仁用食盐料酒腌制,用手将虾仁抓至发粘
3、干虾仁用温水泡发,葱姜蒜切碎,在肉馅中打入一枚鸡蛋并添加各种调料一个方向绞打上劲!

 
4、将调制好的肉馅撒入茄子中,撒上干淀粉下锅炸制!
5、锅内留底油,滑香虾仁,备用
6、锅内用高汤调汁将炸好的茄子放入锅中煨制。
温馨小提示:
1:市场上有两种茄子出售一种是绿把的茄子果肉发死不易入味,一种是紫把的茄子,口感鲜嫩。
2:撒淀粉的目的是为了在炸制的过程中防止营养流失!待炸熟后放入盘中备用!
3:热锅凉油这样不粘锅。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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