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法式香煎鸡腿肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-04-24

2103人看过

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法式香煎鸡腿肉
法式香煎鸡腿肉的主料:
鸡腿

鸡腿300克

法式香煎鸡腿肉的辅料:
大蒜

大蒜3瓣

法香

法香5根

淀粉

淀粉10克

法式香煎鸡腿肉的调料:
食盐

食盐 5克

酱油

酱油 15ml

蚝油

蚝油 15ml

白糖

白糖 8克

茴香籽

茴香籽 8克

黑胡椒粉

黑胡椒粉 3克

料酒

料酒 15ml

法式香煎鸡腿肉的做法

材料:
鸡腿肉300克,法香5根,盐5克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉10克,竹签子6根
做法:
鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟;
然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味;
再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可;
然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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