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焗烤紫薯西米

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-08

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焗烤紫薯西米
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
焗烤紫薯西米的做法

焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)


焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



【推荐指数】★★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★


【原材料和调味料】


* 紫薯300克、西米80克或随意、糖粉30克、马苏里拉芝士60克或随意。


焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



【做法】


图1:准备半锅水烧开,水是西米量的4-5倍,直接加入西米(西米煮之前不要做任何处理)。


图2:煮的过程中西米会从外向里扩散,逐渐变成透明状。


图3:煮到后半程要用中小火,不断用勺子搅拌,以免粘锅底。


图4:直至煮到西米全部透明为止就好了。


图5:将西米过一下凉白开水,放进小碗中。


图6:一般我们会把刚买回来的西米用冷水浸泡,感觉上这样洗一下干净些,这样做就错了。西米一遇冷水就全部散架了,这也是我之前的做法。看图就知道了,泡了四五颗,只十几秒的功夫,几乎全部散架。


焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



图7:紫薯放在盘中,放小半锅水,将紫薯蒸熟。这个步骤可以在煮西米的过程中进行,省时间些。


图8:蒸好的紫薯用勺子压成泥,加入糖粉拌匀。


图9:将马苏里拉芝士切片后切条。


图10:将紫薯泥和西米混合均匀。


图11:表面铺上马苏里拉芝士条。


图12:烤箱预热180度,放在烤箱中层烤至芝士融化即可,大约五六分钟即可。


焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



【经验与感怀】


* 煮西米的水要多加点,水是西米量的4-5倍。因为煮西米的过程中会不断蒸发水气,水加少了会很粘稠,也比较易粘锅。如果加足够多的水,可以减少搅拌的时间和次数,对于喜欢偷懒的人来说是非常不错的,嘿嘿!如果中途要加水的,最好加热水。


* 西米要保证完整,第一在煮之前不要做任何处理,第二直接入开水锅中煮制,而不是冷水锅中煮制,第三在煮的过程中要多搅拌,这样就可以保证完整了。


焗烤紫薯西米的做法(西餐-西米煮不碎的方法)



来源:http://tiantangniaoer.blog.sohu.com/173912826.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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