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小鱼锅贴

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

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小鱼锅贴
小鱼锅贴的主料:
胡萝卜

胡萝卜适量

面粉

面粉适量

小鱼锅贴的辅料:
香葱

香葱适量

水

适量

小鱼锅贴的调料:
植物油

植物油 适量

食盐

食盐 适量

小鱼锅贴的做法

小鱼锅贴的做法(早餐食谱)

小鱼锅贴的做法(早餐食谱)

小鱼锅贴的食材:胡萝卜、葱、水、面、油、盐

做法:

1,胡萝卜切末,
2,葱切末
3,加少量的水,面,油(下锅就不用放油了)盐搅拌成糊状
4,一勺放入平底锅
5,用铲子摊平
6,继续(有点象街上卖韭菜饼的驾式)
7,摊好了
8,反面
9,成功的一块饼
10,做了好多
11,锅内少许油
12,饼放入小火煎
13,只煎一面,煎好取出(最好用吸油纸吸干油,我没有,就没用。不过接下来的饼没有这么油,呵呵)
14,切小块即可

小鱼锅贴的做法(早餐食谱)

"活鱼锅贴",渔家称"小鱼锅塌",是洪泽湖渔民在长期的湖上生活实践中,在众多的因湖而宜的饮食习惯中创造出来的一种独特的名肴。

 正宗的湖上渔家"小鱼锅塌",鱼是"小鱼",通常体长一二寸,锅是铁锅,急火烧之容易快熟,面和得较稀,贴在锅边总要往下坠,就"塌"下来了,熟后上簿下厚,故叫"锅塌"。传统的做法是:用刚捕到的小鱼,洗净后去鳞剖腹,取出肠胆等内脏,随即用清澈的湖水烧煮。同时和上一些面糊,在锅的中部四周贴上一层簿饼,饼底平水,或入水半寸,火烧水沸、汤汁四溅,故熟后饼底边有一溜子沾有鱼汤。乍一揭去锅盖,面饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香
近来年,"活鱼锅贴"又有新的发展。其做法已很少"一锅熟"了。普遍是将"锅贴"、"活鱼"分锅做。"锅贴"也不是贴在锅上,而是在锅边摊成"簿饼"。讲究的再在面里 放上芝麻、萝卜丝,或改用玉米面、高粱面等做成不同品味的"锅贴"。有的吃前将"鱼汤"涂在"锅贴"上,也有的吃时用"锅贴"蘸"鱼汤",这样食之既有原"韵",又添新味。夹着香脆的"锅贴",蘸上鲜浓的"鱼汤",你就会感到有说不完道不尽的生活韵味。

 小鱼锅贴的做法(早餐食谱)


来源:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/83203243.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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