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有机水果燕麦饼

菜谱创建时间

创建时间:2018-12-09

24人看过

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有机水果燕麦饼
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
有机水果燕麦饼的做法
主料: 面粉200g 玉米粉(也可用鸡蛋替代)100g 有机水果麦片80g 白糖(也可用蜂蜜替代)10g 饮用水半瓶 食用油少许

1.先准备好我们需要的食材:面粉、玉米粉、水果麦片、白砂糖

2.饮用水建议沸水冷却至微热(考虑到麦片口感)

3.将所有食材一起放入器皿内

4.注入我们冷却至微热的饮用水

5.水与食材的比列大概这个浓稠度 不宜太黏稠

6.热锅倒入食用油 不宜过多

7.用勺子舀一勺放入锅中 待油慢慢将贴锅面成型(途中可以摇晃锅具使油充分到贴锅面每一个缝隙 可避免粘锅也要用锅铲轻轻撬动贴锅面)

8.待另一面成型后可翻面继续煎至表面微黄 记得要挤压一下油 油多了也失去了这款小饼的健康比列

9.反复煎至两面微脆后方可起锅 火不宜太大 后面过程有点类似于锅贴饼的制作

10.好了 我们一起来品尝这款营养的美食吧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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