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芝麻海带丝

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-13

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芝麻海带丝
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芝麻海带丝的做法
    海带有“长寿花”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,营养价值非常高,是一种保健长寿的食品。


主料:海带丝300g  熟芝麻10g
辅料:花生油15g  盐2g  生抽8g  蚝油2g  辣酱8g 

芝麻海带丝的做法

1.干海带冷水泡发,洗净,切丝
2.熟芝麻备用
3.烧锅开水,放海带丝煮两分钟,捞起
4.沥干水份
5.装盘
6.放盐、生抽、蚝油、辣酱,撒白芝麻
7.热锅放油烧开
8.趁热淋在白芝麻上,激出香味,搅拌均匀就好了


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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