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糊辣鱼

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-14

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糊辣鱼
糊辣鱼的做法

主料:草鱼500克;
辅料:绿豆芽100克、芹菜100克、青蒜50克、香菜20克、芝麻5克;
调料:辣椒(红、尖、干)50克、豆瓣酱25克、花椒10克、姜25克、大蒜(白皮)25克、料酒10克、盐3克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉2克、酱油10克、葱汁3克、姜汁2克、淀粉(玉米)12克、辣椒油200克、植物油100克
做法:
1. 草鱼宰杀治净,将鱼肉剔下片成厚0.4厘米、重约3克的片;
2. 鱼头、鱼骨留用;
3. 芹菜、蒜苗切成长8厘米的段备用;
4. 鱼片加盐2克、料酒、葱姜汁、胡椒粉、干淀粉拌匀、腌渍10分钟;
5. 锅内放入精炼油,烧至六成热时放入豆瓣酱小火炒2分钟;
6. 下蒜米、姜米小火炒1分钟;
7. 放入鲜汤、盐1克、味精、酱油、鸡精小火烧开;
8. 然后再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火烫2分钟;
9. 捞出豆芽、芹菜、蒜苗装入盆底;
10. 再将鱼头、鱼骨放入锅中,小火煮3分钟,捞出也放入盆底;
11. 最后放入鱼片小火煮2分钟,连汤带肉一同倒入盆中;
12. 净锅内放入复制红油,烧至七成热时放入干辣椒、花椒小火炒3分钟,出锅浇入盆中,撒上芝麻、香菜即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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