咸鸡烧笋菇的做法
[db:原料]
咸鸡烧笋菇的材料:咸鸡半只(头,脖子,鸡爪,鸡翅去掉另用),竹笋干适量,鲜香菇适量。
咸鸡烧笋菇的调料:葱姜,干辣椒3个,料酒,老抽,生抽,糖,山柰3个,鸡精,香油。
咸鸡烧笋菇的做法
1·2·咸鸡剁成小块用清水浸泡2个小时。
3·竹笋干提前泡好切块,鲜香菇去蒂洗净切块。
4·炒锅到油烧热倒入咸鸡块翻炒,炒至鸡皮紧缩。
5·加入葱姜蒜,辣椒爆香。
6·加入料酒炒出香味。
7·加入老抽,生抽,糖翻炒均匀。
8·再把笋干加入翻炒上色。
9·10加入清水,山柰大火烧开,中小火烧制
11·烧制半个小时后加入鲜香菇继续。
12·直到汤汁收干加入鸡精,香油炒均匀关火。
竹笋食疗作用:
竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;
具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;
主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。