▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 干烧平鱼（2）
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    干烧平鱼（2）

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-22

    51人看过

    查看评论 0条

    干烧平鱼（2）
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    干烧平鱼（2）的做法
    [db:原料] 干烧平鱼

    干烧平鱼（2）

    材料：鲳鱼一条 500克、姜葱蒜 适量、五花肉 50克、尖椒 1个、水发木耳 适量、料酒 适量、盐 适量

    干烧平鱼（2）
    做法：

    1、平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。

    干烧平鱼（2）

    2、平鱼身上用刀划三下，用盐、料酒稍微腌制十分钟。

    干烧平鱼（2）

    3、辅料切好备用

    干烧平鱼（2）

    4、起油锅，热锅冷油，将鱼煎至两面金黄，盛起待用。

    干烧平鱼（2）

    5、锅里下油，将葱姜蒜煸香，然后加入切碎的五花肉、木耳，尖椒炒匀。

    干烧平鱼（2）

    6、加适量清水，加生抽、盐调味烧开

    干烧平鱼（2）

    7、加入煎好的平鱼煮十分钟左右。

    干烧平鱼（2）

    8、大火收浓汁液就可以上菜了



    来源：
    tags:

    上一篇：豉油蒸平鱼 下一篇：沙丁鱼披萨
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    百合荔枝

    百合荔枝

    做法：[db:原料]百合荔枝的主料：鲜荔枝40

    草莓

    草莓

    做法：[db:原料]炒草莓的主料：草莓 炒草

    百合木瓜汤

    百合木瓜汤

    做法：百合木瓜汤的主料：百合、木瓜 百合木瓜

    草莓可可慕斯

    草莓可可慕斯

    做法：草莓可可慕斯的主料：淡奶油、牛奶 草莓

    热门菜谱
    四神汤

    四神汤

    39558人次
    燕麦仁糯米粥

    燕麦仁糯米粥

    24558人次
    桂圆红枣鸡蛋糖水

    桂圆红枣鸡蛋糖水

    23449人次
    法制黑豆

    法制黑豆

    22861人次
    夏桑菊凉茶自制

    夏桑菊凉茶自制

    21394人次
    山药粥

    山药粥

    21322人次
    干贝鱼子蒸水蛋

    干贝鱼子蒸水蛋

    18693人次
    竹丝鸡四物汤

    竹丝鸡四物汤

    14327人次
    当归生姜茶

    当归生姜茶

    14313人次