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沙丁鱼披萨

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-22

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沙丁鱼披萨
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙丁鱼披萨的做法
[db:原料] 沙丁鱼披萨

沙丁鱼披萨

材料:高粉180克,酵母3克,糖1/2勺,盐1/4勺,玉米油10克。水90克。

饼皮的制作法

1·酵母温水化开,除了油外所有材料放入搅拌桶,拌成面团。

2·和成面团后,加入玉米油继续搅拌至可具延展性的面团。

3·发酵至2倍大。

沙丁鱼披萨

披萨酱的做法

1·洋葱,胡萝卜,蘑菇全部切小丁。

2·3·炒锅倒油炒香洋葱,直到洋葱有些发黄。

4·在加入胡萝卜和蘑菇翻炒。

5·6·加入大蒜粉,胡椒粉,意大利香草碎,番茄酱继续翻炒

7·加入一些清水,糖,盐,炒到水份收干酱汁浓稠关火。

沙丁鱼披萨

馅料

1/沙丁鱼罐头一盒,马苏里拉奶酪一袋,红椒圈,洋葱圈少许。

2/沙丁鱼罐头打开,把鱼骨取出,鱼肉撕碎备用。

3/披萨盘撒一些玉米面,方便披萨的取出(还可以增加饼底的香味)

沙丁鱼披萨

披萨的做法

1·发好的面团揉匀,擀开,放入披萨盘整理成旁边厚中间薄,中间用叉子叉些小孔。

2·3·舀一些披萨酱铺在饼底,烤箱预热200度,放入烤10分钟取出。

4·5·放一层奶酪,再放入沙丁鱼肉。

6·7·再放一层奶酪,摆上洋葱圈和红椒圈。

8·9·饼的边缘刷一层蛋液,再在饼上放一些披萨酱,入烤箱25-30分钟即好。

沙丁鱼披萨


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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