干煎吞拿魚扒的做法
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干煎吞拿魚扒做法简单是法国菜谱做法大全的常见菜，不一定要看干煎吞拿魚扒视频才能学会，但怎么做干煎吞拿魚扒最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道干煎吞拿魚扒吧。
干煎吞拿魚扒的介绍：
吞拿魚見得最多的就是吞拿魚碎,用來夾麵包拌沙拉之類的了~其實直接買吞拿魚塊來干煎,更好吃呀~~~ 而且用了最简单的烹饪方法,调料只有盐,低卡也营养也不破坏鱼本身的味道~
干煎吞拿魚扒的食材和调料：
吞拿鱼扒 盐 少许橄榄油 配菜(我这里是洋葱和西兰花)
教您干煎吞拿魚扒的家常做法，如何做干煎吞拿魚扒才好吃
一、 用盐腌吞拿鱼块至少30分钟.
二、 锅内少许橄榄油,热了之后,放入吞拿鱼块,小火煎至两面金黄~
三、 出锅,配上菜即可~
家常美食小贴士：
我想过,其实直接那这个吞拿鱼扒来夹汉堡包,可能也不错~下次试试~