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虫草花蒸牛肝菌狮子头

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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虫草花蒸牛肝菌狮子头
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虫草花蒸牛肝菌狮子头的做法

虫草花蒸牛肝菌狮子头的做法(享受无油烹调健康瘦身美容菜肴)



虫草花蒸牛肝菌狮子头的做法(享受无油烹调健康瘦身美容菜肴)
虫草花蒸牛肝菌狮子头


食材
牛肝菌
虫草花
冬瓜
素鸡浆
面包糠
素高汤
做法:
1.冬瓜去籽后洗干净,刨皮,切成菱形块待用。
2.虫草花浸泡,摘除根部杂质,洗干净,上笼蒸10分钟待用。
3.冰鲜牛肝菌解冻,吸干水分剁碎,然后拌入素鸡浆、面包糠、蘑菇精捏合丸子,一个约有42克左右,上笼蒸12分钟。
4.取一个白瓷深盘,放入菱形冬瓜块,放入步骤(3)的牛肝菌丸子,在丸子上面放入步骤(2)的虫草花。取一杯素高汤,调味好倒入盘中,上笼蒸15分钟即可。


虫草花蒸牛肝菌狮子头的做法(享受无油烹调健康瘦身美容菜肴)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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