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低卡的五花肉拌茄子

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

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低卡的五花肉拌茄子
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
低卡的五花肉拌茄子的做法
五花肉薄片 100克
细茄 500克
豆瓣酱 1/2茶匙
沙拉油 1茶匙
1

煎锅中火,放下沙拉油,随后放下豆瓣酱

2

等酱出香后,放入五花肉煸炒,炒熟后关火

3

同时将茄子切长段,放入微波炉蒸约5分钟

4

蒸好茄子后,将茄子撕成厚的丝

5

将茄子丝与五花肉拌匀即可


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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