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    首页 女性频道 减肥瘦身 紫薯西米奶香汤
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    美食天下菜谱

    紫薯西米奶香汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-30

    118人看过

    查看评论 0条

    紫薯西米奶香汤
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    紫薯西米奶香汤的做法
    西米
    紫薯
    牛奶

    1. 先将清水烧开后，把西米倒入锅里煮，同时用勺子不停的搅动，以免粘锅，煮到西米变得外部透明，中间有很小的白芯时，关火焖一会西米中间白芯消失后成透明状

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤1

    2. 然后把西米捞出，用冷开水过凉

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤2

    3. 把紫薯洗净削去外皮，切成小紫薯块

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤3

    4. 然后放入开水锅里煮熟酥

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤4

    5. 最后将煮熟透明的西米盛入碗里，把紫薯泥汤加入西米中

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤5

    6. 加进适量鲜牛奶、冰糖即可，还可以根据自己喜欢口感，加冰块或放入冰箱，更是冰爽润口去火清凉

      紫薯西米奶香汤的做法 步骤6


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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