▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

槟榔芋瘦肉粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

2015人看过

查看评论 0条

槟榔芋瘦肉粥
主料:
辅料:
调料:
槟榔芋瘦肉粥的做法

槟榔芋瘦肉粥

用料:白米150克,槟榔芋500克,猪瘦肉300克,白果50克,腐竹50克,精盐、花生油、芡粉,葱花各适量。

槟榔芋瘦肉粥的做法

(1)将白米洗净,用精盐、花生油拌匀。槟榔芋去皮,切成块洗净。白果去壳,去衣,去心。腐竹浸透,洗净,撕成小块待用。(2)煲洗净后置大火上,注入清水2500克,待滚沸,放入白米、腐竹,略滚片刻改用小火继续煲煮。

(3)把瘦肉洗净,切成小片,用些芡粉、精盐拌匀腌制。

(4)粥煲1个半小时后,放进槟榔芋、瘦肉片和白果再煲半个小时,用精盐调味,即可装碗,加些葱花即成。

功效:补气养肾,健脾胃。


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
白术槟榔粥

白术槟榔粥

做法:菜系及功能:健脾开胃食谱白术槟榔粥原料:

豆苗鸡肉汤

豆苗鸡肉汤

做法:豆苗鸡肉汤用料:豆苗250克,鸡胸肉20

甘笋拌冬瓜脯

甘笋拌冬瓜脯

做法:甘笋拌冬瓜脯用料:切好的冬瓜脯两件约35

党参橘皮蒸猪肚

党参橘皮蒸猪肚

做法:党参橘皮蒸猪肚用料:猪肚、猪脾各1个,党

热门菜谱