野鸭粥的做法
菜系及功效:保健食谱 健脾开胃食谱
野鸭粥的原料:野鸭肉150克,猪五花肉50克,葱段15克,姜块10克,黄酒10克,大白菜100克,精盐2克,麻油25克,肉汤1.5千克,糯米100克。
野鸭粥的做法:
(1)将大白菜洗净后切丝;野鸭肉、猪五花肉分别切丁,放人碗中,加葱段、姜块、黄酒、精盐,上笼蒸至熟烂后拣去鸭骨和葱段、姜块。
(2)将糯米淘洗干净人锅,加肉汤,以大火烧开后加人大白菜丝和蒸熟的野鸭肉、猪五花肉丁,再改用小火熬煮成稀粥,加入麻油、味精调匀即成。
野鸭粥功效:补中益气。开胃消食,利尿解毒,清新润肺。