毛豆玉米饼的做法
主料:毛豆仁,玉米面配料:鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花
毛豆营养丰富,而且有清胃除热,解毒止痛的功效。那毛豆怎么做好吃呢?小编今天为大家准备了毛豆玉米饼的做法,让你学会了可以做给家人和朋友吃,让大家都可以享受营养均衡的健康美食。
做法:
1、毛豆仁煮熟后沥干水,切碎。
2、加玉米面、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱花,备用。
3、加水适量,调成糊状,调的比较干一些,太稀了煎的时候会不容易成型。
4、锅热油少许,摊开,把糊用勺子分等分舀入锅里,用勺子被摊开成小饼。
5、等到一面煎黄后翻另一面,煎熟装盘即可。
毛豆除了上面的做法以外,还可以和其他食材(香菇、鸡肉等食材)做成什么样的健康美食呢?
香菇鸡肉毛豆汤、盐水毛豆