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南瓜泥

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1452人看过

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南瓜泥
  • 栏目:甜品 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
南瓜泥的做法
食材 南瓜南瓜500g

1.南瓜500g

洗净后切成大块

2.洗净后切成大块

然后放入盘中

3.然后放入盘中

放入蒸锅,水开后蒸15分钟

4.放入蒸锅,水开后蒸15分钟

取适量放入碗中用勺子压成泥状即可!

5.取适量放入碗中用勺子压成泥状即可!

主厨小贴士

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动,帮助食物消化;
初夏多吃南瓜保健防病又治病


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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