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肉丁炒豇豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-27

32人看过

查看评论 0条

肉丁炒豇豆
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉丁炒豇豆的做法


用料 :

豇豆 500克五花肉 200克
大蒜 老干妈辣酱
生抽 糖
盐 料酒
味精

做法 :

1. 豇豆摘洗干净,入开水中焯3分钟
2. 捞出冲凉水,沥干切小段备用
3. 猪肉切丁,大蒜剁碎备用
4. 起油锅,锅烧热后下入花肉中火煸炒
5. 煸炒至肥肉出油,肉色金黄盛出
6. 锅底留少油,小火爆香蒜末
7. 下入一匙老干妈辣酱炒出香味和红油
8. 下入豇豆大火翻炒
9. 烹入料酒、生抽、盐和糖,添加一点点热水,翻炒至水分收干
10. 添加炒好的肉丁继续用大火翻炒片刻,调入味精兜匀出锅


温馨提示:


1、豇豆焯水后过下凉水,会保持豇豆的脆嫩口感;
2、五花肉炒好后也可以不盛出,直接下菜,那样肉会比较入味;最后添加炒好的肉丁,会保持肉丁的纯香干爽的口感,随个人喜好选择。
3、花肉煸炒后,视情况盛出部分油脂;
4、老干妈辣酱和生抽添加后,请酌量控制盐的用量;
5、嫩豇豆适合炒或是凉拌,老豇豆适合炖。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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