豆豉酱爆有机花菜的做法
用料 :
有机花菜 半颗(250克)老干妈豆豉酱
葱姜蒜 若干青红椒 若干(各1/2个)
五花肉片 10几片(50克)胡萝卜片 10几片(1/4个)
鸡精
做法 :
1.炒锅烧热,倒油,下入姜蒜略炒,再下入肉片翻炒至变色,喷入少许料酒
2.下入老干妈豆豉酱翻炒均匀
3.下入花菜和胡萝卜翻炒均匀
4.全程大火翻炒,花菜炒一分钟左右下入青红椒翻炒均匀
5.撒入鸡精和葱段,翻炒几下,出锅装盘即可
小贴士:
1、因为是急火快炒的做法,所以建议花菜处理的小朵点,跟粗的地方切细点,方便入味和快速成熟;
2、实在控制不好火候的话,可以加一点水,稍微煮下,防止焦掉,或者火关小点炒;