▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 私家菜 脆拌荷兰豆
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    脆拌荷兰豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-01-23

    48人看过

    查看评论 0条

    脆拌荷兰豆
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    脆拌荷兰豆的做法



    用料 ：

    荷兰豆 200g 生抽 大约1～1.5TBSP
    糖 大约1/2TBSP香醋 一点点
    芝麻油 1/2～1TBSP姜茸 少许
    黑白芝麻 少许

    做法 ：

    1.荷兰豆摘蒂撕去筋，洗干净，用开水烫2分钟左右（不开火）
    2.然后沥干水分并倒入冰水里面冰镇一会儿
    3.把荷兰豆沥干备用
    4.同时把生抽，糖，醋，香油，姜茸拌匀
    5.把黑白芝麻稍微烘香
    6.用调料和一部分黑白芝麻把荷兰豆拌匀
    7.装盘，再把剩下的黑白芝麻撒在表面就好了


    来源：
    tags:

    上一篇：腊鱼烧五花 下一篇：黑椒草菇炒肉片
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    彩椒鸡丝

    彩椒鸡丝

    做法：主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

    咸蛋黄焗北极虾

    咸蛋黄焗北极虾

    做法：主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

    孜然澳洲羊肉粒

    孜然澳洲羊肉粒

    做法：主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

    紫薯冰皮月饼

    紫薯冰皮月饼

    做法：主料：糯米粉60克辅料：糯米粉40克澄粉

    热门菜谱
    香酥鸡腿

    香酥鸡腿

    20420人次
    过油肉土豆片

    过油肉土豆片

    19710人次
    海带炖鸡

    海带炖鸡

    17100人次
    九味贵妃鸡

    九味贵妃鸡

    16513人次
    老厨白菜

    老厨白菜

    16059人次
    凉拌海带丝

    凉拌海带丝

    15630人次
    葱油薯块

    葱油薯块

    15568人次
    炸牛肉丸子

    炸牛肉丸子

    12660人次
    番茄酱猪肉

    番茄酱猪肉

    12403人次