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热汤燕麦

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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热汤燕麦
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
热汤燕麦的做法
食材 燕麦片一碗西红柿一个干木耳几朵儿菜几小棵鸡蛋一个干木耳洗净泡发后撕成小朵,西红柿洗净切块,儿菜洗净切片,鸡蛋打散成蛋液。

1.干木耳洗净泡发后撕成小朵,西红柿洗净切块,儿菜洗净切片,鸡蛋打散成蛋液。

锅烧热倒少许油,下葱花爆香,下西红柿块翻炒至出汤。

2.锅烧热倒少许油,下葱花爆香,下西红柿块翻炒至出汤。

倒入木耳。

3.倒入木耳。

略炒几下。

4.略炒几下。

倒入热水。

5.倒入热水。

水开后,倒入儿菜片。

6.水开后,倒入儿菜片。

煮1-2分钟。

7.煮1-2分钟。

将蛋液徐徐淋入锅中。

8.将蛋液徐徐淋入锅中。

待蛋液快凝固时,将燕麦片倒入。

9.待蛋液快凝固时,将燕麦片倒入。

再煮个1-2分钟,待燕麦片熟即可,最后调入盐调味,再点入几滴香油。

10.再煮个1-2分钟,待燕麦片熟即可,最后调入盐调味,再点入几滴香油。

主厨小贴士

1、煮燕麦片的时间要看情况,如果是生燕麦片则要提前入锅。我用的是即食燕麦片,所以略煮即可。
2、所用食材可随意选择,比如用西葫芦代替儿菜,用香菇代替木耳味道也都不错。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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