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火腿蛋焗饭

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

521人看过

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火腿蛋焗饭
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
火腿蛋焗饭的做法
食材 米饭1碗鸡蛋1个尖椒2个火腿肠2根洋葱1/4个马苏里拉奶酪牛至调料 黑胡椒糖生抽盐材料:米饭,鸡蛋1个,尖椒2个,火腿肠2根,洋葱1/4个,马苏里拉奶酪和牛至适量。

1.材料:米饭,鸡蛋1个,尖椒2个,火腿肠2根,洋葱1/4个,马苏里拉奶酪和牛至适量。

处理食材,洋葱切碎,火腿切丁,尖椒切成圈圈。

2.处理食材,洋葱切碎,火腿切丁,尖椒切成圈圈。

锅中抹油。

3.锅中抹油。

摊个蛋皮。

4.摊个蛋皮。

切成适合的大小。

5.切成适合的大小。

锅中入油翻炒火腿丁,直到表面有些焦痕。

6.锅中入油翻炒火腿丁,直到表面有些焦痕。

放入洋葱碎一起翻炒出香味。

7.放入洋葱碎一起翻炒出香味。

倒入米饭翻炒一会儿,用盐,糖,黑胡椒和一点点生抽调味。

8.倒入米饭翻炒一会儿,用盐,糖,黑胡椒和一点点生抽调味。

倒入尖椒圈和蛋皮继续翻炒。

9.倒入尖椒圈和蛋皮继续翻炒。

一小勺牛至,就是披萨草。

10.一小勺牛至,就是披萨草。

全部翻炒均匀装入烤碗。

11.全部翻炒均匀装入烤碗。

铺上一层马苏里拉奶酪。

12.铺上一层马苏里拉奶酪。

烤箱预热160度,烤到奶酪融化即可。

13.烤箱预热160度,烤到奶酪融化即可。

主厨小贴士

有剩米饭的最好,没有的话新焖的米饭晾凉也可以,做米饭最好用“蒸”,蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质,18%的维生素B1,焖饭也有利于保存营养。


如果真的没有多余的马苏里拉,单吃炒饭味道也是不错的哦~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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