圆葱包菜猪肉小蒸包的做法
圆葱包菜猪肉小蒸包的做法(早餐菜谱)
圆葱包菜猪肉小蒸包的原料及做法
原料:
1、面团:普通面粉350克、干酵母5克、白糖3克、温水适量
2、馅料:有机黑猪肉(里脊) 140克、圆葱140克、包菜(卷心菜)140克、海鲜菇 140克
3、调味料:有机酱油15克、姜末10克、橄榄油 20克、芝麻香油 10克、盐 5克左右
发面过程
1、不超过35度的温水50毫升;
2、加入干酵母,用小勺搅匀至溶化后静置5-10分钟;
3、待酵母液表面出现厚厚的一层小气泡即可;
4、将静置好的酵母液倒入面粉,另外再备一份温水;
5、先用筷子搅拌成絮状,再用手和面,水要一点一点往里加,感觉软硬差不多时,把面团放到面扳上揉至表面光滑进行发酵;
6、面团体积膨胀到原来的两倍大即可。
做法:
1、将猪肉、圆葱、包菜、海鲜菇清洗干净;
2、肉切成碎丁,包菜、海鲜菇焯水沥干水分后与圆葱、姜分别剁成碎末;
3、将肉、圆葱、姜末、酱油先用绞肉机打几下;
4、再放入包菜、海仙菇打成菜肉泥;
6、将打好的菜肉泥放入小盆里面;
7、发好的面再次揉成光滑的面团,盖上湿纱布饧20分钟左右后揉成长条状,切成大均匀的小剂子;
8、冷水上锅,用中小火烧开冒气后,转小火8-10分钟。
温馨提示:
1、肉和蔬菜基本上都是有机或无公害的,给孩子吃比较放心;
2、包菜、海鲜菇焯水要快,特别是绿叶菜要保持绿色,不失营养;
3、剁好的菜馅不要攥出水,直接放入绞肉机里,使其肉馅更加松软可口;
4、一次可多做一点,凉透后装入保鲜盒或保鲜袋放冰箱冷冻,吃时放入蒸锅蒸透即可;
5、肉和菜的比例:三份蔬菜,一份肉;
6、面团的软硬度要适中,偏软一点最好;
6、蒸制的时间,可根据包子的大小而定;
一、发面的问题
1、融化酵母粉的时候加点白糖,因为白糖是酵母粉最喜欢的食物,可以让面团发得更好;
2、面粉可加入一点小苏打,三岁以内的宝宝不要加;
3、蒸包的面团和得最好偏软一点;
4、面团要多揉一会儿,5-10分钟;
5、面团不要发过;
二,擀皮的问题
面皮不不要擀得太薄,最好是中间略厚一点,周围略薄一点;
三、包子包好饧发的问题
包子包好要再次进行饧发,这个环节非常重要,要等到包子慢慢长胖了以后,再上锅蒸。
四、锅里加水的问题
饧好的包子要冷水上锅。
五、火力的问题
用中小火烧开冒蒸汽后,转小火蒸。
六、蒸制时间问题
时间的长短要根据包子的大小、馅料情况而定。掌握而定,素馅的时间相对短:荤馅的时间相对长,要灵活掌握;
七、使用锅盖的问题(非常重要)
通常我们用的都是钢精锅,锅盖透气性不好。最好将锅盖换成竹制的,在小商品市场有卖的,去那儿配一个,价格也不贵。这种锅盖透气性特好,只要发面没问题,火力掌握好了,再用上这种锅盖,你一定能蒸出好吃又好看的小蒸包;
八、最后揭开锅盖的问题
最好让包子在锅里多待一会儿,别着急,等个2-3分钟再开盖。