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牛肉炒粉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

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牛肉炒粉
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛肉炒粉的做法

牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)



牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)
牛肉炒粉
材料:新鲜的米粉,牛肉,绿豆芽,肥猪肉,大葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,花生油。


做法:1 牛肉洗干净切片,用料酒,盐,淀粉,油拌匀,用力抓几十下,腌制半小时。


2 绿豆芽洗干净,葱切碎,肥猪肉切片。


3 锅烧热,放少量花生油,再把肥猪肉放进去小火炼出油来,盛出。


4 锅烧热,放花生油烧至四成热,把牛肉放进去迅速炒至发白即可盛出。


5 把锅洗干净,放进猪油,放进大葱爆香,放进豆芽翻炒后再放进米粉,用筷子辅助轻轻翻炒只豆芽发软。


6 把牛肉倒进锅里,倒进生抽,蚝油和酱油翻炒均匀,加盐调味即可。


牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)


牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)
牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)
牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)

自己在家也可以做炒粉,但是很多朋友跟我说在家做出的炒粉不如外面粉店做出的好吃,究其原因,要炒出好吃的炒粉有以下三要诀:


第一,粉的质量要好。最好是新鲜的米粉,不要买那些包装的干粉,干粉再经泡发之后口感远不如新鲜的米粉。现在外面的米粉基本上都是机器做出来的,比较薄,炒的时候容易碎。如果你幸运能买到纯手工制作的米粉,更佳。


第二,炒粉用猪油最佳,花生油次之。如果你怕高热量高脂肪,只能作罢。


第三 ,炒粉的时候除了要用铲子以外,还要用筷子来辅助,这样就能避免将粉炒碎。


牛肉炒粉的做法(早餐菜谱)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_45d099b80100ln83.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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