鸡蛋灌饼的做法
鸡蛋灌饼的做法(早餐菜谱)
材料:面粉 150克、水80克、蛋3个、生菜、番茄酱、油辣椒、盐
份量:4个
1、面粉加水和盐,混合并搓成光滑面团,醒二十分钟;
2、擀成0.3厘米左右厚的面皮;
3、卷起来;
4、切成段,这个分量的面团切了四个段;
5、把面段竖起来;
6、再压扁;
7、再擀成薄面皮;
8、平底锅,净锅,放入面皮,小火慢煎;
9、看面皮鼓起来,用筷子挑一个小洞,从洞口倒入1/4的鸡蛋液;
10、继续煎,煎至底面微黄,鸡蛋熟后,再翻面煎至两面微黄;
11、在饼的一面上抹上油辣椒、番茄酱,再放上生菜叶,卷起来就可以吃了。
TIPS:
1、面皮下锅前,要擀薄一些,否则会太厚;
2、尽量等面皮上层都鼓起来后再挑洞,否则,只鼓了一块地方就挑洞,蛋液无法流到饼皮的其他地方;
3、饼皮不要煎太久,看着微黄即可,否则会太硬的。
把鸡蛋灌进饼里,比鸡蛋摊饼显得更有内含了