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菠菜盒子

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

5232人看过

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菠菜盒子
菠菜盒子的主料:
面粉

面粉适量

菠菜

菠菜适量

菠菜盒子的辅料:
鸡蛋

鸡蛋适量

黑木耳

黑木耳适量

胡萝卜

胡萝卜适量

豆腐干

豆腐干适量

粉丝

粉丝适量

菠菜盒子的调料:
植物油

植物油 适量

食盐

食盐 适量

味精

味精 适量

菠菜盒子的做法

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)
每次把要拌的蔬菜,切碎以后,都用油炒一炒,让蔬菜中的水汽蒸发掉,这样拌出来的素馅就不出水了,而且馅的味道也很香,也好包成饺子、包子等。昨天,用同事介绍的方法,没做鸡蛋韭菜馅的盒子,改用菠菜、木耳、香干等蔬菜做的盒子,效果很好,素馅没出水,而且也不像以前拌的馅那么散,很好捏盒子。

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)
原料:面粉 鸡蛋 菠菜 木耳 胡萝卜 香干 粉丝 油 盐 味精

做法:

1、2个鸡蛋打入盆中,打散。

2、打散的蛋液里,加入面,分次倒入水,和成软硬适中的面团,饧30分钟。

3、木耳提前泡发,洗净,撕成小朵,剁碎;粉丝泡软,洗净,剁碎;

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)
 

4、菠菜洗净,放开水焯一下,过凉水,攥出水分,切碎;

5、胡萝卜洗净,切丝,剁碎;香干洗净,切丝,切成小丁。

6、炒锅置火上,放油,5成热,依次放入胡萝卜丁、香干丁、木耳碎,粉丝碎,加盐,味精,翻炒至水汽蒸发完。关火,凉凉。

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)
 

7、把菠菜碎倒入上面炒好的蔬菜中,加香油,拌匀。

8、饧好的面,揉匀,搓成长条,切成大小均匀的剂子。

9、剂子按扁,干成大小均匀的圆片。

10、把办好的素馅放入饺子皮中,包成盒子生胚。

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)
11、平底锅置火上,放入盒子,加少许水,待水分蒸发完,翻面,再加少许水,待水分蒸发完,即可关火。

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)

菠菜盒子的做法(早餐菜谱-素馅不出水的小窍门)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_61b1385c0100nqvf.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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