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豆沙莲子南瓜包

菜谱创建时间

创建时间:2018-11-17

113人看过

查看评论 0条

豆沙莲子南瓜包
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆沙莲子南瓜包的做法
主料: 红豆1小碗 莲子1小蝶 薏米1小蝶 面粉150克 辅料: 油少许 南瓜1小块 发酵粉3克 糖适量

1.准备好原材料,将红豆、莲子、薏米泡水,红豆要泡的时间长一些;

2.将泡好的食材放入电压力锅中;

3.加入适量的水;

4.按下炖煮的功能键, 我选择的是预约的方式, 第二天早上吃;

5. 时间到, 红豆薏米莲子羹就炖好了,将其沥干水分盛出来;

6.放入容器中, 用电动搅拌切将它们搅打成泥;

7.锅中放入少许油, 将红豆莲子馅料倒入锅中, 加入适量的盐;

8. 中小火, 不停的搅拌, 直至水分蒸发豆沙变干,合适程度即可盛入盘中备用;

9.将发酵粉放入面粉中;

10.再加入南瓜泥, 混合均匀;

11.水分不够的话, 可以分次加入少许水,混合成均匀的面团, 加盖放在温暖湿润的地方发酵;

12.发酵好的面图分割成大小相同的小剂子, 再加盖饧10分钟;

13.包入准备好的莲子豆沙馅料;

14. 团起来成球形, 这样豆沙莲子南瓜包就完成了;

15.将它整齐的码放在蒸屉上;

16.水开后大火蒸上10分钟, 焖上一分钟即可。

17.端上桌了。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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