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    美食天下菜谱

    凉拌手撕面筋

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-05-28

    6822人看过

    查看评论 0条

    凉拌手撕面筋
    主料：
    辅料：
    调料：
    凉拌手撕面筋的做法

    凉拌手撕面筋的做法（减肥食谱）


     


     

    凉拌手撕面筋的做法（减肥食谱）


     

    凉拌手撕面筋的做法（减肥食谱）


     

    材料：面筋 香菜


     

    调料：辣椒油 香醋 熟白芝麻 生抽 糖 鸡精 香麻油 盐


     

    做法：


     

    1、面筋用您的小手，耐心地撕成小条状


     

    2、将面筋丝放入水中煮熟，捞起过凉开


     

    3、沥干，倒入调料，放入香菜段，搅拌均匀就吃吧


     

    凉拌手撕面筋的做法（减肥食谱）


     

     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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