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凉拌菜心

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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凉拌菜心
凉拌菜心的主料:
广东菜心

广东菜心1把

凉拌菜心的辅料:
红辣椒

红辣椒2个

凉拌菜心的调料:
红油

红油 适量

香油

香油 适量

食盐

食盐 适量

鸡精

鸡精 适量

独蒜

独蒜 1个

凉拌菜心的做法

材料:菜心一把

辅料:红尖椒2颗

调料:红油(怕辣可用普通油)、香油、盐、鸡精、独瓣蒜一个

做法:

1、菜心洗净,过水煮断生,捞起沥干(最好用凉水冲下),后装盘待用。

2、蒜剁末(此图中因当天没蒜未放);辣椒切成圈。

3、锅里放红油烧热,下蒜末和辣椒圈稍炸香,倒出盛碗里加盐、鸡精调成味汁。(也可不用下锅,直接混合调味)

4、将味汁淋到菜心上,再淋上少许香油即可。
 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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