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    首页 菜谱大全 凉菜 荷兰豆西兰花杏仁沙拉
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    美食天下菜谱

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-05-29

    5067人看过

    查看评论 0条

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉
    主料：
    辅料：
    调料：
    荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法（减肥食谱）


     

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法（减肥食谱）


     


     

    做法：


     

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法（减肥食谱）


     

    用到了荷兰豆、西兰花、杏仁、黑胡椒、橄榄油、盐。


     

    1、西兰花掰成小棵，荷兰豆去掉茎对半切斜刀，杏仁去壳。


     

    2、清水加少许盐，滴上两滴油，将西兰花、荷兰豆焯熟捞起。


     

    3、放杏仁、撒黑胡椒，也可以再滴几滴橄榄油。


     

    荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法（减肥食谱）


     

     


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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