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美食天下菜谱
创建时间:2011-05-27
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原材料:
花生豆腐(嫩豆腐都行)、猪血
调料:
香菜、姜米、蒜米、盐、鸡精、酱油(有白酱油更好,色泽好看)、香油
制作步骤:
1、将嫩豆腐和猪血下到开水中焯至刚熟,捞起过凉水。2、加入所有调料,拌匀就好~!
小贴士:
1、加调料时以清淡的口味为主,因为高血压患者应少摄取钠~!2、在拌菜的时候动作要轻,因为豆腐很嫩容易弄碎。3、天冷,这道菜也可以热吃,焯熟后不过凉水就可以直接拌食~!
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