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香拌马齿苋

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

1754人看过

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香拌马齿苋
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香拌马齿苋的做法

周日做的晚餐,四道菜三道是辣的,结果是鸟儿半边牙龈肿痛,真是不争气。最不喜欢吃药,就食疗一下,吃点马齿苋吧!虽然总看到菜场有卖的,却很少买着吃,原因是家里某人不吃哟!反正这回买回来,全鸟儿吃吧!

超级便宜,3元一大把,鸟儿同卖菜阿姨商量一下,买了2元的!当然这东西田间地头很多,想吃自己去挖也行,也不值钱,但营养价值高,真正价廉物美的美食,呵呵!

PS:香拌马齿苋这道小菜鸟儿可加入了一个小小的秘密武器,加入它以后,这道小菜立即增香不少,想知道吧?嘿嘿,赶紧看下吧!

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相当有型的香拌马齿苋——超级廉价的养生美食

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原材料:马齿苋、独蒜1只、青红椒各半个、熟白芝麻随意、剁椒1小勺。

调味料:香油1大勺、辣椒油1小勺、芝麻盐少量、醋1大勺、糖少量、鸡精适量。

香拌马齿苋的做法

图1:马齿苋去掉老茎和根洗净,烧开半锅水,加入少油和少盐,下入马齿苋后再开大火,水一开马上关火捞出。

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图2:过2-3道冷开水。

图3:蒜压茸,青红椒切小丁。

图4:将所有调味料和剁椒倒入蒜茸碗中。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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