红薯凉粉的做法
红薯凉粉
主料：红薯粉500克。
调味料：食碱lO克，红油150克，精盐lO克，酱油250克，冬菜50克，葱花100克，花椒面10克，姜末、蒜泥各25克，香油50克。
红薯凉粉的做法
1．将红薯粉先用清水泡开，然后放在纱布里滤浆去渣，倒入开水锅中搅拌均匀成浆糊，再将食碱用少许水溶化，放入锅中，边倒边搅拌，煮熟后放入容器中待用。
2．将以上各种调料拌匀，装入碗中，然后用刮瓢刮出凉粉，装碗拌匀即可。
特色介绍：绵软香糯，香味浓郁。
红薯营养价值
红薯别名：山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故红薯与米面混吃正好可发挥蛋..[更多]