萝卜烧肉的做法
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
原料：
猪五花肉500克，白萝卜半根，葱、姜、酱油、冰糖、鸡精、料酒、盐各适量。
做法：
1、 五花肉切块焯水后洗净浮沫，萝卜去皮切滚刀块，葱切成断，姜切片。
2、 锅内热油，六成热时，放入五花肉煸炒。
3、翻炒到肥肉部份微微吐油时，依次调入料酒、酱油翻炒。
4、等肉吸附足了酱汁完全上色后，倒入开水，没过肉面。
5、 大火烧开后，撇尽浮沫，放入葱断和姜片，改小火炖1个小时。
6、 放入萝卜、冰糖、盐，再盖盖炖30分钟，大火收汁，放鸡精即可出锅。
温馨小提示：
1、 除了葱姜外，不要再放其他的香料，以免抢了肉香与萝卜香味。
2、 五花肉一定要煸炒到吐油，并等酱汁完全吸附。
原料：
猪五花肉500克，白萝卜半根，葱、姜、酱油、冰糖、鸡精、料酒、盐各适量。
做法：
1、 五花肉切块焯水后洗净浮沫，萝卜去皮切滚刀块，葱切成断，姜切片。
2、 锅内热油，六成热时，放入五花肉煸炒。
3、翻炒到肥肉部份微微吐油时，依次调入料酒、酱油翻炒。
4、等肉吸附足了酱汁完全上色后，倒入开水，没过肉面。
5、 大火烧开后，撇尽浮沫，放入葱断和姜片，改小火炖1个小时。
6、 放入萝卜、冰糖、盐，再盖盖炖30分钟，大火收汁，放鸡精即可出锅。
温馨小提示：
1、 除了葱姜外，不要再放其他的香料，以免抢了肉香与萝卜香味。
2、 五花肉一定要煸炒到吐油，并等酱汁完全吸附。
原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820109871458721/