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干煸菜花

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-16

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干煸菜花
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干煸菜花的做法
材料:
主料:小颗菜花1颗、猪肉丁50g
配料:青椒1/2根、红椒1/2根、干辣椒3个、葱1小段、蒜3瓣、姜2片
调料:生抽1汤匙、盐少许
做法:
1.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香;
2.放入猪肉丁,炒至肉变色;
3.倒入一汤匙生抽;
4.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
5.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1.要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料;
2.喜欢吃辣的同学,可以多加点干辣椒,辣味浓会更香;
3.菜花要大火炒到熟,这样直接炒的口感比较脆,喜欢软一些的可以提前热水焯一下菜花。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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