干煸菜花的做法
材料:
主料:小颗菜花1颗、猪肉丁50g
配料:青椒1/2根、红椒1/2根、干辣椒3个、葱1小段、蒜3瓣、姜2片
调料:生抽1汤匙、盐少许
做法:
1.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香;
2.放入猪肉丁,炒至肉变色;
3.倒入一汤匙生抽;
4.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
5.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1.要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料;
2.喜欢吃辣的同学,可以多加点干辣椒,辣味浓会更香;
3.菜花要大火炒到熟,这样直接炒的口感比较脆,喜欢软一些的可以提前热水焯一下菜花。
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