小清新沙拉的做法
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Part1#蔬果部分
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生菜
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2片
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白色圣女果（黄绿红）
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5个
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小红菜根
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半个
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黄瓜
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1/3条
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彩椒（黄红）
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各1/4个
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小橙子
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1个
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火龙果
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1/3个
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Part2#酱汁：
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新鲜柠檬汁和皮
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半只
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椰子油
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8g
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蜂蜜
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1汤勺约30g
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现磨黑胡椒
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根据自己的口味加
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食材完全按照自己的喜好来选择啦，尽量品种繁多，份量不多，糖分越少的水果越低脂。
选择5－6种蔬菜，1－2种水果，洗干净的蔬果尽可能的沥干水份，切成小块装盘。
众所周知蛋黄酱、沙拉酱是用大量的植物油＋蛋黄＋柠檬汁or白醋做成的，脑补一下你吃一口蛋黄酱就是在吃一大勺花生油是神马感觉，热量非！常！高！
满夏私房酱：半个新鲜柠檬汁＋8g椰子油➕1汤勺蜂蜜＋现磨黑胡椒，That is ALL！
用手持搅拌机搅拌至充分乳化，或者放进瓶子里上下撞击，吃的时候倒进食材里搅拌均匀，就可以开吃啦！
调完酱汁，先尝尝味道，怎么会告诉你们，俺酸掉牙的黑历史呢😍
啦啦啦啦啦，大周末的好时光，一定要试试这款酸酸甜甜，清新低脂的沙拉喔！😋
